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3 solutions pour soulager le mal de dos et les courbatures :
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Vous êtes à la recherche de solutions naturelles et efficaces pour soulager les courbatures du mal de dos ? Vous n’êtes pas de nature à vous plaindre et pourtant, le « j’ai mal au dos » vous connaît ? C’est certainement parce qu’au quotidien, le mal de dos peut devenir réellement handicapant, particulièrement lorsqu'il s'accompagne de courbatures. Ponctuel ou chronique, il peut vous empêcher de soulever des charges qui vous paraissent désormais très lourdes, de tenir des positions statiques ou à l’inverse de marcher, ou encore de trouver le sommeil. Alors comme des milliers d’utilisateurs satisfaits, vous devriez vous intéresser à l’acupression (automassage passif), l’amélioration posturale (coussin d’assise) et le bien-être par la chaleur (thermothérapie). Ces trois approches peuvent être combinées pour obtenir des résultats spectaculaires, rien ne vous empêchant de tester d’abord l’une, puis l’autre... I – La solution au mal de dos et courbatures par l'acupression (automassage passif) 97% de satisfaction pour le tapis d'acupression ! D’après un sondage réalisé auprès de 325 utilisateurs de tapis d’acupression Climsom Zen, 80% d’entre eux se sont équipés d’un tapis dans le but de soulager leur mal de dos et leurs courbatures lombaires. Le tapis d’acupression, grâce à la pression exercée par les 6930 picots qui le recouvrent, va apaiser votre mal de dos de plusieurs manières :
Hernie discale ? Sciatique ? Conséquences de mauvaises postures répétées qui fragilisent les disques vertébraux, les hernies discales et les sciatiques trouveront dans cette méthode naturelle un soulagement plus qu'appréciable. Selon les utilisateurs, les bienfaits apparaissent dès la première séance ou après seulement quelques jours pour 77% des personnes interrogées. 48 % des répondants utilisent également le tapis d’acupression pour le stress et la relaxation et 1 personne sur 4 retrouve également un meilleur sommeil grâce à l'acupression. Il en ressort également un taux de satisfaction de 97% et une note globale de 8.58/10. Des résultats exceptionnels ! Vous êtes curieux d'en savoir plus sur les résultats de ce sondage ? Découvrez le bilan complet. Inclus avec le tapis d’acupression :
Retrouvez sur le blog Climsom de nombreux conseils sur l’acupression !
II – Soulager mal de dos et courbatures avec l’approche posturale (coussin d’assise orthopédique) L'assise orthopédique et rafraichissante pour remédier au mal le dos : Le ClimSeat L'être humain n'est pas physiologiquement programmé pour rester assis longtemps. Et c’est pourtant le cas pour la plupart des personnes exerçant un travail de bureau ! C'est pourquoi l'homme développe des problèmes d'hyperthermie (élévation de la température) et des problèmes musculosquelettiques (pression de la colonne vertébrale et du coccyx). Le ClimSeat va vous libérer de ces problèmes de dos et de température. Il va en effet permettre une décompression vertébrale grâce à sa forme en U et ses poches interchangeables et rafraichissantes permettent de rafraichir l’assise. Vous vous tiendrez alors naturellement plus droit et votre dos ne vous fera plus souffrir : finies les courbatures dans le dos avec le ClimSeat !
III – Apaiser les douleurs et courbatures dans le dos avec l’approche par la chaleur (thermothérapie) Si vous souffrez du dos, de contractures ou de courbatures, vous connaissez sans doute le soulagement que procure un bain chaud ou l'application d'une bouillotte. La chaleur accroit le débit sanguin et favorise l'élimination des déchets. Elle permet aussi une détente musculaire et une relaxation physique et mentale qui aident à estomper les raideurs, les engourdissements et les courbatures. L'application de chaleur dans la région lombaire fait partie des programmes de physiothérapie mis en place dans le cadre de lombalgies. Toutefois, appliquer de la chaleur n’est pas toujours si facile. En effet, il n’est pas toujours évident de positionner sa bouillotte tout juste au bon endroit dans le dos, à cause de sa taille souvent trop petite ou du point douloureux difficile à atteindre soi-même. Vous aurez en plus certainement besoin de la réchauffer régulièrement. Vous comprenez également que question écologie (et économie !), prendre un bain à chaque mal de dos, ce n’est pas terrible… Enfin, ces solutions ne sont pas idéales si un pic de douleur survient en pleine nuit ! Solution au mal de dos et courbatures, le surmatelas chauffant Climsom vous procure un effet « bain chaud » à volonté Le surmatelas Climsom Intense est un surmatelas chauffant (et refroidissant) vous permettant de choisir au degré près votre température de confort. Vous pouvez désormais profiter d'un effet "bain chaud" à volonté pour soulager le mal de dos et vos lombaires. Des sessions de 30 minutes pour vaincre le mal de dos et les problèmes musculaires Si vous avez mal au dos, si vous souffrez de lombalgies, dorsalgies ou cervicalgies, des sessions de 30 minutes à 48°C viendront à bout de toutes vos contractures et vous feront l’effet de véritables séances de relaxation bienfaisante. La chaleur favorise la relaxation des muscles et l’élasticité des tissus et est particulièrement efficace pour apaiser les spasmes musculaires. Imaginez sentir vos tensions musculaires se dénouer au fur et à mesure de votre séance… Les sportifs utilisent CLIMSOM pour améliorer leur récupération musculaire et soulager leurs courbatures. Certains choisissent une chaleur modérée toute la nuit, d'autres une chaleur plus intense pendant ½ heure ou une heure, avant de revenir à une température modérée. Attention, ne comparez pas le surmatelas Climsom Intense avec une couverture chauffante ! La chaleur véhiculée par le Climsom Intense provient d’eau qui circule dans le très fin réseau de tubulures en silicone à l’intérieur du surmatelas. La chaleur sera ainsi mieux pénétrante ! Pour ressentir la différence, voyez la différence entre la chaleur d’un grille-pain ou autre résistance et celle d’un bain chaud… Aucune résistance électrique ne parcourt le surmatelas, ce qui lui donne un gage de sécurité supplémentaire ! A quoi va me servir mon Climsom Intense lorsque je n’aurai pas mal au dos ? En dehors des périodes douloureuses de maux de dos, le Climsom vous laisse la possibilité de l’utiliser en mode « rafraichissement ». Pourquoi ? Utiliser votre surmatelas pour des températures plus basses va vous permettre de faciliter votre endormissement toute l’année, et vous le remercierez surtout en période de canicule lorsqu’il vous permettra de vous coucher dans un lit bien frais ! Contenu du pack :
Mes avantages Pack Intense :
Pour aller plus loin... Climsom Belt La ceinture Climsom Belt se branche sur votre thermocontrôleur Climsom à la place du surmatelas. Elle permet de calmer les lombalgies, lumbagos et autres contractures dorsales grâce à une chaleur douce, contrôlée et continue, apportée par la circulation d’eau. L'eau peut atteindre jusqu'à 48°C et la surface de silicone diffusera fortement cette chaleur. La chaleur apportée par l'eau décontractera vos muscles, apaisera vos douleurs et emportera les toxines par une plus grande vascularisation de la zone chauffée.
Pack mal de dos par la thermothérapie C’est le pack idéal pour vous libérer du mal de dos et des contractures ! Tout en 1, il comprend : - 1 thermocontrôleur (avec piles et notice d’utilisation) - 1 sur-matelas en silicone Climsom Intense - 1 ceinture Climsom Belt - 1 sur-matelas en coton Climsom Personal - 1 dérivateur pour connecter plusieurs accesoires en même temps sur le même thermocontrôleur
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