En continuant à naviguer sur le site Climsom, vous acceptez l'utilisation de cookies pour enregistrer votre panier et vous fournir le meilleur service possible.
(En savoir Plus)
Étude « Climsom et la qualité du sommeil »
|
 Le Professeur Damien Léger, du Centre du Sommeil et de la Vigilance de l'Hôtel-Dieu, a mené la première étude pilote sur le lien entre la qualité du sommeil et la température de l’environnement immédiat de sommeil : le lit. Le sur-matelas climatisé CLIMSOM, dans lequel circule de l'eau dont la température est réglable au degré près, a permis de réaliser cette étude et d’en apprendre davantage sur la façon dont contrôler la température du lit et la réduire de quelques degrés peut améliorer la qualité du sommeil... Les résultats
Amélioration de la qualité de la nuit : +58% Qu’il s’agisse du délai d’endormissement, des réveils nocturnes ou de la qualité du réveil, la qualité des nuits avec le sur-matelas rafraichissant CLIMSOM a augmenté de 58% par rapport aux nuits sans CLIMSOM. Amélioration du dynamisme au réveil : +48% Conséquence directe de l'amélioration de la qualité de la nuit, l'étude a aussi souligné une amélioration du dynamisme au réveil de 48%. En effet, pour bien se réveiller, il faut commencer par bien dormir. Diminution de la somnolence en journée : -33% Une diminution significative des états de somnolence diurne (-33%) ont été mis en avant chez les sujets de l'étude ayant utilisé le sur-matelas climatisé Climsom. Plus alertes, les sujets ne sont plus dépendants de ce besoin non désiré et parfois incontrôlable de dormir dans la journée. Amélioration de la qualité de la journée : +19% De fait, l'amélioration de la vigilance diurne participe à l'amélioration globale de la qualité de la journée de + de 19%. Des nuits plus calmes : -24,5% de mouvements nocturnes Le L5 est un indicateur qui révèle la période la plus calme de la nuit et correspond aux 5 heures les plus reposantes. On a constaté une diminution des mouvements nocturnes pendant le L5 de 24,5% pour les nuits avec sur-matelas climatisé Augmentation du temps de sommeil : +23 minutes La durée totale du sommeil est plus longue de 23 minutes chez les personnes ayant dormi avec le sur-matelas CLIMSOM. |
|
Les résultats de cette étude ont été présentés aux spécialistes lors du Congrès du Sommeil les 24 et 25 novembre 2011 à Strasbourg. Vous souhaitez en savoir plus ? N'hésitez pas à consulter le résumé soumis au comité de lecture du Congrès.   *Le Professeur Damien LEGER est Médecin des Hôpitaux de Paris, professeur à l’Université Paris Descartes, membre de la Société Française de Recherche et de Médecine du Sommeil, Président de l’Institut du Sommeil, membre de l’Académie Américaine des Spécialistes du Sommeil et responsable du Centre du Sommeil et de la Vigilance de l’Hôtel-Dieu de Paris. |
En savoir plus sur l'étude « Climsom et la qualité du sommeil »- Communiqué de presse sur l'étude 2011 "Climsom & Qualité du sommeil" - Présentation de l'étude 2011 "Climsom & Qualité du sommeil" - Résumé de l'étude soumis au comité de lecture du Congrès du Sommeil 2011 - Infographie des résultats de l'étude du Professeur Damien Léger |
En savoir plus sur le sur-matelas climatisé Climsom- Découvrez ce que les utilisateurs pensent du sur-matelas climatisé Climsom - Découvrez le surmatelas climatisé Climsom |
