Complément Alimentaire Naturel Equilibre Magnésium & B6
Un complément alimentaire Magnésium 100% bio, 100% naturel et sans aucun additif. Recommandé en cas de fatigue, irritabilité, insomnies, dépression ou encore migraine. C'est un allié anti-stress reconnu et complètement naturel !
100% bio, 100% naturel, sans additif
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Quel magnésium choisir ?
Tout d’abord, surtout pas le magnésium en comprimé qui contient plus de support chimique inutile pour la santé (excipient) que de principe actif ! De plus, la plupart des compléments de magnésium disponibles dans le commerce sont issus d’une chimie de synthèse entre un minéral et un acide… On obtient alors un composé non naturel comme le stéarate de magnésium, le lactate de magnésium, le gluconate de magnésium, le pidolate de magnésium, etc. Non seulement ces complexes ne contiennent que 10% à 20% de magnésium (!), mais aucun de ces éléments n’existe dans la nature…
Le Magnésium marin est une alternative naturelle mais pose notamment le problème d’un PH à 10, ce qui en fait un produit à ne pas consommer au long cours pour ne pas perturber l’équilibre acido-basique de l’organisme.
Equilibre magnésium est à ce jour la meilleure alternative et le seul concentré alimentaire à base de végétaux bio parfaitement assimilable ! Chaque gélule contient 120 mg de magnésium (un comprimé contient souvent l’équivalent de 60 mg...).
Extractions Intégrales de végétaux 100% biologiques :
Notre recommandation
Cessons de jouer aux apprentis sorciers et préférons le magnésium dans sa forme la plus susceptible de convenir au corps humain, c’est-à-dire issue d’une extraction intégrale de fruits et de végétaux bio tels que nous les trouvons dans la nature. C’est finalement une question de bon sens !
C’est ce que propose Equilibre Magnésium de Biophenix, le premier « concentré alimentaire » à l’origine de la meilleure formule naturelle de magnésium et vitamine B6 :
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Le magnésium est extrait d’orge germé sans gluten, tournesol et acacia bio
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Le magnésium est naturellement accompagné de vitamines du groupe B (dont la B6), de calcium, de potassium, et de fibres favorisant l’assimilation du magnésium
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Aucun procédé ou additif chimique n’est utilisé (1)
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L’eau et le citron sont utilisés comme seuls solvants
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Le séchage se fait à basse température et sous vide pour respecter l’intégrité des principes actifs
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Certification Ecocert – Agriculture Biologique (AB)
Note : du fait de la germination de l’orge, Equilibre Magnésium peut être utilisé même en cas d’intolérance au gluten. Lors de la germination, le germe des grains synthétise de nombreux enzymes, la biodisponibilité des minéraux et des oligo-éléments est augmentée. Précaution : toute personne souffrant d’insuffisance rénale demandera utilement conseil à son médecin avant toute supplémentation en magnésium.
(1) Sans colorants, arômes, édulcorants, excipients, conservateurs, maltodextrine, dioxyde de titane, dioxyde de silicium, métaux lourds ni aucun produit chimique. Sans amidon, lait, lactose, soja, gluten, blé, phytates, OGM, poisson ou protéines animales.
Un allié anti-stress
Le magnésium est habituellement recommandé en cas de fatigue, irritabilité, insomnie ou dépression. C’est aussi un coup de pouce appréciable dans la gestion du stress. On le recommande également en cas de crampes répétitives, de tremblements, de jambes agitées, de tachycardie, de migraines voire de troubles de la mémoire. Il est souvent un allié recommandé dans le cadre de règles douloureuses.
Le besoin en magnésium augmente également dans les situations de pratiques sportives intensives, de croissance, de grossesse, et d’allaitement. Equilibre Magnésium est un complément alimentaire de choix pour les pratiquants de musculation.
Le magnésium est également un complément anti-âge efficace : en mettant le corps en capacité de faire face aux agressions, le vieillissement recule naturellement.
Le magnésium participe à de très nombreux processus métaboliques du corps humain, il améliore le fonctionnement cérébral, la mémoire, la santé des os, la gestion du glucose (et donc la gestion du poids).
Un atout contre les migraines
De nombreuses publications suggèrent une relation entre une carence en magnésium et des céphalées de tension légères et modérées et des migraines (1) :
- Une carence aiguë en magnésium peut-être associée à divers troubles dont la nervosité, anxiété et stress, déclencheurs de migraines.
- Le taux de magnésium influe le débit sanguin dans le cerveau.
- Le taux de magnésium des érythrocytes et des leucocytes des femmes atteintes du syndrome prémenstruel est inférieur à celui des femmes sans syndrome - la migraine étant un fort symptôme du SPM. (2)
Lors d'une étude menée, les patientes recevant un traitement actif présentaient une réduction significative de la fréquence des maux de tête et de l'indice total de douleur de l'ovulation au premier jour de leurs règles. (3) - Une autre étude a prouvé que la supplémentation de magnésium prévient les migraines, par comparaison à une prise de placebo. (4)
Le magnésium pour les maux de tête offre une alternative aux médicaments traditionnels qui entraînent des problèmes, tels que la dépendance et les effets secondaires.
Avec son absence relative d'effets secondaires, il est particulièrement intéressant pour les personnes qui tolèrent moins bien les effets secondaires comme les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées.
Au vu des résultats de ces études, plusieurs recommandations nationales et internationales ont ajouté la recommandation de magnésium par voie orale pour les patients souffrant de céphalées.
(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551876/
(2) alamat S., Ismail K.M.K., O’ Brien S. Premenstrual syndrome. Obstet. Gynaecol. Reprod. Med. 2008;18:29–32. doi: 10.1016/j.ogrm.2007.11.006.
(3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1860787/
(4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29131326/
UTILISATION RECOMMANDEE
1) Prendre 2 à 3 gélules par jour, de préférence le matin.
2) Essayez une cure d’un mois pour découvrir les bienfaits d’Equilibre Magnésium sur votre détente et votre sérénité.
3) Vous pouvez réaliser une cure de 15 jours à 1 mois chaque fois que vous sentez une baisse de forme, une fatigue nerveuse ou dans des moments « à risques » (rentrée, examens, épreuves sportives, stress…)
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Le magnésium et la vitamine C sont des alliés de taille dans la bonne santé en favorisant un terrain solide et en exaltant les défenses naturelles de l’organisme. Probablement les deux meilleurs concentrés alimentaires dans la mise en œuvre du célèbre adage « mieux vaut prévenir que guérir ». Faites l’essai d’une cure de concentré de fruits et végétaux bio d’un mois pour vous en convaincre ! Le regain de forme et de sérénité seront vos meilleurs indices d’efficacité. |
| Magnésium | 120 mg par gélule |
| Contient également | vitamine B6, calcium, potassium indispensables à la bonne assimilation du magnésium par l'organisme |
| Conditionnement | 90 gélules végétales garanties sans gluten |
| Composition | orge germé, tournesol, gomme arabique issue de l’acacia |
| Utilisation | prendre 2 à 3 gélules par jour, de préférence le matin |
| Certification | Ecocert - AB |
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Surprenant.. mais super efficace ! déposé le 17/12/2021 par Fred une heureuse découverte déposé le 28/09/2021 par Françoise
déposé le 08/12/2015Lire plus d'avis
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