Pack Coussins de Décompression Cervicale
Douleur cervicale ? Nuque raide ? Deux coussins pour soulager l'inconfort au niveau des cervicales. Approche passive et active de la traction cervicale.
Approche passive et active de la traction cervicale
Pour une détente maximale des cervicales
Facile d'utilisation et pratique : câbles USB et adaptateur de prise inclus
Recommandé par F . Stévignon, kinésithérapeute et auteur de « En finir avec le mal de dos »
Il vous en parle un peu plus bas...
Soulagez efficacement et durablement vos douleurs cervicales
Cou raide et douloureux ? Nuque tendue ? Sensation de cervicales qui "croustillent" ? Épaules endolories ? Trapèzes contractés ?
Notre quotidien est rempli de sources de douleurs pour notre rachis cervical : mauvaises postures devant les écrans mais également pendant la lecture, les positions de travail ou même de détente (canapé trop profond), avec le stress qui s’ajoute sur nos épaules...
Une piste efficace et soutenue par des professionnels de santé pour soulager les douleurs et tensions ?
La décompression cervicale !
La décompression cervicale peut s’exercer de manière active lors d’une séance dédiée et courte ou encore de manière plus passive par un coussin utilisé de manière plus prolongée pendant une autre activité (lecture, TV,…)
APPROCHE ACTIVE
Coussin de décompression (ou traction) cervicale
Le coussin de décompression cervicale est un coussin ferme et incurvé qui va permettre d'étirer votre cou en inclinant votre tête vers l'arrière.
La fermeté du coussin est essentielle pour un étirement efficace des disques cervicaux, mais également pour soutenir votre tête.
L'utilisation est très simple : vous n'avez qu'à vous allonger dessus et laisser faire !
Votre tête basculera ensuite naturellement vers l'arrière, en reposant toujours sur le coussin : c'est le dispositif qui travaillera, pas vous. En décomprimant les vertèbres vous libérerez le mouvement et relâcherez toute tension musculaire et nerveuse périphérique.
La fonction chauffante complète l’efficacité de la traction cervicale en décontractant les muscles par thermothérapie. La traction mécanique et la décontraction thermiques agissent ainsi en synergie.
Le coussin de traction cervicale permet une séance courte avec une certaine intensité. Durée d’utilisation conseillée : 10 minutes. Adaptez cette durée à la baisse ou à la hausse selon votre ressenti.
Afin de garantir la sûreté et l'efficacité de ce dipositif, François Stévignon, kinésithérapeute depuis plus de 30 ans, diplômé en ostéopathie et vertébrothérapie et auteur de la méthode « En finir avec le mal de dos » a testé le coussin de décompression cervicale Climsom Flex.
Il vous en parle...
« Fort de plus de 30 ans d'expérience professionnelle, j'ai constaté les effets néfastes des troubles musculosquelettiques chez mes patients, souvent causés par le non-respect des courbures physiologiques, les lordoses lombaire et cervicale.
Des habitudes apparemment inoffensives, comme l'utilisation croissante des écrans, la lecture ou les canapés profonds peuvent contrarier ces courbures et causer des douleurs insupportables.
C'est là que ce dispositif de traction cervicale entre en jeu. En encourageant le retour à une lordose cervicale physiologique, il permet une décompression des vertèbres, soulage les disques cervicaux et le système nerveux, mettant fin aux douleurs locales et déportées.
Il aide également à prendre conscience de manière corporelle (proprioception) de l'importance d'une bonne courbure cervicale, pour une posture optimale en toutes circonstances.
L’efficacité de ce dispositif est augmentée grâce à sa fonction chauffante.
En plus de rendre les 10 minutes de pratique encore plus confortables et agréables, la chaleur permet de détendre profondément et de relâcher les muscles tendus dans le cou, supprimant les douleurs, les tensions et les contractures réflexes.
Cette synergie parfaite offre ainsi un cou libéré, capable à nouveau de postures saines et esthétiques.
En somme, je recommande vivement ce dispositif de décompression cervicale tant que vos douleurs persistent ou chaque fois que vous en ressentez le besoin ou l’envie.
Il représente une solution efficace et agréable pour soulager les douleurs et encourager une posture moyenne, saine et physiologique, en vue d'une vie plus confortable et plus épanouissante. »
APPROCHE PASSIVE, DOUCE
Le coussin chauffant à mémoire de forme
La mousse à mémoire de forme est suffisamment souple pour épouser parfaitement la nuque et suffisamment ferme pour exercer une légère traction cervicale continue.
Son action est double : mécanique (légère traction cervicale et support confortable de la lordose cervicale) et thermique (chaleur réglable).
Vous agissez ainsi à la fois sur les symptômes (douleurs et raideurs) grâce à la chaleur ET sur la cause (nerfs inflammés et contractures réflexes) par la traction cervicale et la correction posturale.
Le coussin chauffant offre une approche douce et en continue. Il n'y a pas de durée d'utilisation conseillée. Adaptez selon votre ressenti. Il peut s'utiliser pendant une autre activité.
Plongez dans une bulle de confort et de bien-être
Offrez-vous un moment de détente après une longue journée, cherchant à relâcher la tension accumulée. En posant simplement le coussin chauffant sur vos cervicales, vous vous immergez dans une expérience de détente absolue. Grâce à sa conception ergonomique, il épouse parfaitement les contours de votre nuque, tandis que la chaleur douce et apaisante diffuse une sensation enveloppante, idéale pour soulager les douleurs et favoriser la relaxation musculaire.
Imaginez-vous confortablement installé(e) dans votre fauteuil préféré ou allongé(e) sur votre lit, le corps détendu, et ressentant cette chaleur qui se diffuse lentement le long de votre nuque alors qu'elle est délicatement étirée. Le tissu doux et moelleux renforce cette sensation d’être enveloppé dans un véritable nid de bien-être. Que ce soit pour un moment de repos devant la télévision ou une sieste réparatrice, ce coussin deviendra vite votre allié indispensable.
Chaleur réconfortante, douceur inégalée, et bien-être instantané. Prenez soin de vous en toute simplicité, et laissez-vous envelopper par un nuage de confort.
Posture et chaleur : la bonne combinaison pour soulager les douleurs cervicales
Voyez les deux coussins comme votre chiropracteur à domicile, disponible dès que vous en avez besoin !
En alliant décompression cervicale douce et active + la chaleur douce, les coussins chauffants vont :
- Favoriser le retour à une lordose cervicale physiologique, la posture naturelle du haut de votre colonne vertébrale (voir le schéma ci-contre).
En adoptant de mauvaises postures, tête vers l'avant particulièrement, cette lordose n'est pas respectée et les nerfs se retrouvent pincés entre les disques vertébraux. C’est ainsi que naissent douleurs et contractures… ainsi qu’un port de tête non esthétique.
Une approche de traction cervicale ciblée comme le Climsom Flex peut aider à soulager les inconforts de la cyphose, cette courbure vers l'avant de la région thoracique provoquant un dos rond ou dos voûté. - Soulager les contractures musculaires réflexes générées par le corps pour immobiliser les cervicales et les protéger des mauvaises postures.
Vous avez sûrement déjà vécu la mauvaise expérience de ces contractures réflexes, en vous endormant la tête en avant ou sur le côté dans les transports par exemple. Aucune douleur à l'instant T, mais le réveil s'avère plus compliqué !
C'est effectivement au moment de relever la tête que les douleurs cervicales se révèlent, parfois jusqu’au torticolis ! - Soulager les disques vertébraux et le système nerveux par la décompression cervicale, et ainsi le mal de cou ponctuel (ou mal de nuque) et la cervicalgie chronique.
- Détendre les muscles cervicaux tendus grâce à la chaleur douce diffusée par la housse le long de votre nuque, et ainsi supprimer les douleurs et tensions localisées au niveau du rachis cervical, mais aussi adjacentes comme les maux de tête ou trapèzes tendus.
L'application de chaleur va également booster le flux sanguin, permettant ainsi une élimination des toxines et un apport en nutriments plus efficace. Cet échange va ainsi favoriser la cicatrisation des tissus. - Soulager les migraines et maux de tête
Les tensions cervicales ou l'adoption de mauvaises postures peuvent être à l'origine d'un mal de tête récurrent.
Ainsi, en dénouant ces tensions et en retournant à une posture physiologique, vous éliminez des sources de migraine. - Soulager les migraines cervicales
Les migraines cervicales sont souvent déclenchées ou exacerbées par des problèmes liés au cou et à la nuque.
En réduisant la pression sur les nerfs dans la région cervicale, le Climsom Flex atténue la compression nerveuse, à l’origine de certaines migraines cervicales. - Relâcher la tension musculaire liée au stress.
Le stress expose à de nombreuses douleurs dans le haut du corps : nuque raide, cou bloqué, mal de tête, muscles des épaules tendus... Il peut également déclencher de mauvaises postures : la tête abaissée dans les épaules par exemple, mais également des postures compensatoires antalgiques dans lesquelles nous ressentons moins les douleurs précédentes à court terme, mais qui nous font rentrer à moyen terme dans un cercle vicieux.
La décompression cervicale a pour effet d'inverser ce processus en un cercle vertueux : en supprimant les douleurs liées au stress, vous réduisez le stress lui-même.
En effet, ces douleurs de tension peuvent elles-mêmes être source d'agacement et d'épuisement supplémentaire, nourrissant le stress.
En quelques minutes seulement, le coussin de traction cervicale vous offre une séance de relaxation anti-stress à la fois d’un point de vue musculosquelettique et psychologique. - Corriger les bosses au niveau des cervicales.
Avec de mauvaises postures prolongées, vous pouvez constater l'apparition d'une bosse dans votre nuque, signe que vos cervicales ne suivent plus leur lordose physiologique.
Il peut également s'agir d'une bosse de bison, un amas graisseux se formant en haut du dos, entre les épaules.
Ces bosses, gênantes et douloureuses, peuvent être soulagées et corrigées par la décompression cervicale.
UTILISATION
Le coussin de décompression cervicale chauffant Climsom Flex
Livré avec une notice d'utilisation rédigée en français et en anglais.
Vous y trouverez la manière d'utiliser le coussin et sa housse chauffante, ainsi qu'un lien vers plus de conseils et de vidéos pour vous accompagner dans la pratique de la décompression cervicale.
Effectués régulièrement, ces exercices de traction cervicale permettront d'atténuer vos douleurs au cou tout en améliorant votre mobilité.
Pratique de la décompression cervicale :
- Posez le coussin cervical chauffant sur une surface plane et ferme (tapis par exemple).
- Allongez-vous devant le coussin cervical, genoux pliés et d’abord sur les coudes, puis laissez-vous glisser jusqu'à placer la nuque dans la partie incurvée du coussin.
Vous pouvez étendre les bras le long de votre corps, ou placer les mains de part et d’autre de votre tête. - Restez dans cette position en vous concentrant sur votre respiration.
Inspirez lentement sur 5 secondes, expirez lentement sur 5 secondes (optionnel : suspendez votre souffle quelques secondes après l’expiration).
L’objectif est de laisser votre corps s’adapter naturellement au coussin cervical, signe d’une décompression cervicale efficace.
Durée d’utilisation conseillée : 10 minutes. Adaptez cette durée à la baisse ou à la hausse selon votre ressenti.
Utilisation de la housse chauffante :
- Branchez le câble USB de la housse à l’adaptateur de prise fourni puis à une prise électrique, ou directement sur un ordinateur ou une batterie externe.
- La housse dispose d'un bouton de commande unique sur son câble.
Elle s’allume par défaut à la température la plus haute.
Appuyez sur le bouton pour changer de température. - Pour éteindre le mode chauffant, appuyez plusieurs fois sur le bouton jusqu’à ce que le voyant soit éteint.
Vous pouvez effectuez un appui long sur le bouton pour programmer un arrêt automatique de la fonction de chauffe après 30 minutes.
Une fois programmé, le voyant lumineux clignote.
Le coussin chauffant à mémoire de forme Climsom Zen
Vous pourrez l'utiliser pour lire ou regarder la télévision dans un lit ou un canapé.
Aucun problème si la détente produite par le coussin vous conduit à vous endormir dessus, la fonction chauffante s’éteindra automatiquement après 30 minutes.
Le coussin chauffant est très simple et rapide d'utilisation :
- Branchez le câble USB du coussin à un adaptateur secteur (comme un chargeur de téléphone) ou une batterie portable.
- Effectuez un appui long (3 secondes) sur le bouton unique du coussin pour allumer ou éteindre.
- Effectuez un appui bref pour personnaliser le mode :
- Voyant Bleu = chaleur légère (37°C)
- Voyant Vert = chaleur moyenne (45°C)
- Voyant Rouge = chaleur forte (55°C)
| Contenu | 1 coussin de décompression cervicale avec housse chauffante amovible et son câble USB de 1,50m 1 adaptateur de prise 1 notice d'utilisation français/anglais // 1 coussin chauffant cervicales + 1 long câble USB (1,5m) + 1 sac de transport noir + 1 sac en toile de jute |
| Dimensions des supports cervicaux | Traction : 24,5 x 15,5 x 10 cm // Coussin : 42 x 23 x 12cm |
| Couleur | Traction : Noir // Coussin : Gris |
| Composition | Coussin cervical : PU (cuir synthétique), densité : 35D Housse chauffante : 14% élasthanne, 86% nylon-6 Bande chauffante : graphène // Coussin intérieur : Mousse à mémoire de forme 50-60D (polyuréthane) et extérieur : 95% polyester + 5% élasthanne / Ecusson : PVC |
| Entretien traction | Isolez la bande chauffante de la housse puis laver la housse à la main, à l’eau et au savon doux OU utilisez un coton légèrement imbibé d’eau oxygénée à frotter sur la housse. |
| Entretien coussin | Ne pas le laver, ne pas utiliser d'agent blanchissant et ne pas repasser. En cas de tâche, traiter uniquement la zone concerné avec un linge humide et un nettoyant doux. |
| Poids | Coussin cervical et sa housse chauffante : 400g // Coussin + sac noir : 530 g. |
Livraison offerte à partir de 149 € pour l'Europe, Suisse et Royaume-Uni.
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Prix exprimés hors taxes pour la Suisse, les DOM-TOM, et les pays extra-communautaires.
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