Stress oxydatif : protégez votre peau !
Chaque jour, un combat se livre dans votre corps : votre organisme doit se battre contre les radicaux libres. A la guerre comme à la guerre ! Comment aider votre corps à remporter la victoire sur le stress oxydatif, responsable entre autres du vieillissement prématuré de la peau ?
Qu’est-ce que le stress oxydatif ?
Si je vous dis « oxygène », vous pensez à cet élément vital pour l’être humain. Et vous avez bien raison : sans oxygène, l’être humain n’irait pas bien loin. Mais saviez-vous que l’oxygène a lui aussi sa part d’ombre ?
Radicaux libres vs antioxydants
Paradoxalement, l’oxygène peut aussi être toxique pour l’être humain ! En respirant ou en mangeant, nous fabriquons des radicaux libres et l’oxygène en est en partie responsable. Lorsque tout va bien, les radicaux libres sont pris en charge par les antioxydants qui jouent donc un rôle protecteur. Ce sont en quelque sorte nos gardes du corps ! Sauf que, parfois, ces antioxydants sont en sous-effectif et ils laissent passer des radicaux libres.
Ceux-ci en profitent pour atteindre leurs cibles provoquant de nombreux dégâts : parmi eux, le vieillissement prématuré de la peau. On parle donc de stress oxydatif ou stress oxydant lorsque les radicaux libres, ou EOR (espèces oxygénées réactives), se mettent à attaquer nos cellules.
En clair, il s’agit d’un combat perdu d’avance entre les antioxydants et les radicaux libres !
D’où viennent les radicaux libres ?
Pour fonctionner, nos cellules ont besoin d’énergie et utilisent l’oxygène pour en produire. Sauf que cette réaction chimique produit des déchets : les EOR ou radicaux libres. Notre corps est tout à fait capable de faire face à la production naturelle de ces radicaux libres et ils n’ont d’ailleurs pas que des mauvais côtés. Ils aident par exemple les globules blancs à éliminer bactéries et virus et jouent un rôle dans la communication entre cellules. Le problème vient de leur supériorité numérique. C’est parce qu’ils sont en surnombre qu’ils sont à l’origine du vieillissement prématuré de la peau et de maladies chroniques.
Pourquoi les radicaux libres sont-ils en surnombre ?
Notre environnement et nos habitudes en sont la cause. En effet, la concentration de radicaux libre augmente dans les situations suivantes :
- tabagisme
- pollution
- stress
- avec l’âge
- en consommant des aliments transformés, en ingérant des pesticides ou des additifs chimiques…
Autant de situations qui font que nos antioxydants naturels peuvent se retrouver dépassés par les radicaux libres.
Comment se protéger du stress oxydatif ?
Sans surprise, une bonne hygiène de vie permet à nos antioxydants naturels de ne pas se laisser dépasser par les radicaux libres. Si vous avez rayé de votre vie le tabac, les excès d’alcool tout en privilégiant une activité physique régulière, vous êtes déjà sur la bonne voie.
Privilégiez une alimentation riche en fruits et légumes
On ne va pas se mentir : la base consiste à avoir une alimentation diversifiée et équilibrée. Les fruits et légumes sont une réserve naturelle d’antioxydants, à condition de les choisir issus de l’agriculture biologique. Vous éviterez ainsi les pesticides qui augmentent la production de radicaux libres. Même constat pour les additifs chimiques et les produits transformés qui, idéalement, devraient être bannis de votre alimentation.
Si vous vous demandez quels aliments privilégier, voici une petite liste non exhaustive :
- Vitamine C : agrumes, canneberge, poivron, épinards, kiwi, fraise…
- Vitamine E : noisettes, amandes, brocoli, olive…
- Vitamine A : carotte, melon, abricot, épinards, courge…
- Sélénium : poissons, fruits de mer, œuf…
- Zinc : viande rouge, noix, champignons, lentilles…
Des compléments alimentaires pour rééquilibrer
Pour rééquilibrer sa réserve d’antioxydants, il est possible de prendre des compléments alimentaires. Portez votre choix sur des concentrés alimentaires naturels et biologiques. La vitamine ne doit contenir aucun support chimique : lisez attentivement la composition pour être certain que tous les ingrédients vous soient connus !
C’est sur ces critères que nous avons retenu le complément alimentaire Equilibre Vitamine C 100% bio. Chaque sachet de Vitamine C comporte tous les polyphénols, antioxydants, enzymes, minéraux et fibres nécessaires pour que la Vitamine C soit bien assimilée par votre organisme. Vous profitez du même coup de tous leurs bienfaits pour la santé !
Protégez votre visage des radicaux libres
Responsable du vieillissement prématuré de la peau, le stress oxydatif marque notre visage. La peau perd en fermeté et en élasticité, rides et ridules font alors leur apparition. Comment faire pour préserver notre visage ?
La réponse tient en un mot : hydrogène. Si vous ne connaissez pas cet élixir de jouvence naturel, nous vous offrons une session de rattrapage. Hydratant, antioxydant et anti-inflammatoire, l’hydrogène possède de nombreuses vertus. Il est d’ailleurs un composant essentiel de toutes les routines beauté d’Asie !
Autre atout de taille : l’hydrogène est capable de cibler les radicaux libres toxiques pour le corps tout en préservant les processus d’oxydation indispensables au bon fonctionnement de notre organisme.
C’est bien beau, me direz-vous, mais on le trouve où cet hydrogène ? Scoop : vous pouvez vous-même le créer !
Le Sérum H2J : votre nouvelle arme contre le stress oxydatif
Générez vous-même votre eau hydrogénée
Le Sérum H2J est un électrolyseur de poche qui permet d’enrichir l’eau en molécules d’hydrogène actif antioxydant. Le Sérum H2J est doté d’une membrane PEM, une technologie indispensable pour générer une eau hydrogénée de qualité. Seul dispositif du marché francophone à posséder cette membrane, le Sérum H2J garantit ainsi une eau hydrogénée pure et puissante.
Une fois l’eau hydrogénée appliquée sur votre visage, les molécules d’hydrogène vont pénétrer à l’intérieur de vos cellules grâce à leur petite taille offrant ainsi à votre peau une hydratation naturelle en profondeur. L’eau hydrogénée améliore aussi la synthèse du collagène, responsable de l’élasticité de la peau. Le Sérum H2J est donc un allié de taille pour maintenir les équilibres cellulaires et régénérer les cellules.
Geste de prévention anti-âge, le Sérum H2J offre à votre peau la barrière de protection naturelle dont elle a besoin au quotidien pour lutter contre le stress oxydatif.
Protégez votre peau en 2 minutes chrono
Une fois l’eau ajoutée dans votre Sérum H2J, appuyez sur le bouton marche/arrêt pour activer l’hydrogénation de l’eau. Le témoin lumineux s’allume : l’eau s’enrichit alors en molécules d’hydrogène. Vous avez alors le temps de nettoyer votre visage ou de vous brosser les dents. Deux minutes plus tard, montre en main, le témoin lumineux s’éteint. Votre eau hydrogénée est prête : appliquez-la alors sur l’ensemble de votre visage grâce au spray.
5 conseils pour profiter au mieux des bienfaits antioxydants du Sérum H2J
- Utilisez le Sérum H2J en soin quotidien, matin et soir. Nettoyez au préalable votre peau, appliquez le Sérum H2J en massant doucement votre visage puis terminez votre rituel beauté par votre crème de soin habituelle.
- Une fois activé, appliquez le Sérum H2J dans les 30 minutes qui suivent afin de profiter au maximum des bienfaits antioxydants.
- Avant la première utilisation ou après une période de non-utilisation de plusieurs semaines, prenez le temps de réveiller la membrane PEM du Sérum H2J. Remplissez le réservoir d’eau distillée et laissez agir au moins 8 heures puis rincez le réservoir. Sans cette étape, le Sérum H2J continuera de fonctionner mais la production d’hydrogène sera un peu moindre !
- Privilégiez une eau distillée, osmosée ou déminéralisée non-parfumée. Vous pouvez aussi utiliser de l’eau très faiblement minérale comme l’eau Mont Roucoux, l’eau Montcalm, ou l’eau Volvic. Le but : aider la membrane PEM à produire le meilleur Sérum H2J !
- Le Sérum H2J se glisse facilement dans votre sac : à la moindre irritation ou pour vous rafraîchir, sortez-le et soulagez immédiatement votre peau tout en bénéficiant d’un soin du visage régénérant !
Avec le Sérum H2J, profitez des propriétés naturellement hydratantes, antioxydantes et anti-inflammatoires de l’hydrogène. Facile à utiliser, le Sérum H2J vous suit partout pour protéger votre peau du stress oxydatif et des radicaux libres !
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