Réduire les insomnies avec un oreiller réfrigérant !

40% des Français présentent un trouble du sommeil et 22% souffrent d’insomnie !

Un Français sur 3 rapporte des troubles du sommeil au moins 3 nuits par semaine et un sur 5 est concerné par l’insomnie chronique, selon une étude de l’Institut de veille sanitaire (InVS).
Or, les conséquences des troubles du sommeil sont très importantes sur la qualité de vie, avec une baisse des performances physiques et cognitives.

Des solutions existent !
En effet, des chercheurs de l’université de médecine de Pittsburgh ont rapporté, à la rencontre annuelle des sociétés professionnelles du sommeil (APSS), que de garder la tête froide pouvait aider les insomniaques à retrouver un sommeil de qualité. Avec ses oreillers auto-rafraîchissants, CLIMSOM vous réconcilie naturellement avec vos nuits…

Chaleur et activité cérébrale, sources d’insomnie

De nombreux insomniaques déclarent fréquemment qu’ils ne peuvent s’endormir car leur cerveau continue de « fonctionner ». Plusieurs études menées par le Docteur Daniel Buysse, psychiatre à l’université de médecine de Pittsburgh, avaient déjà établi que les personnes souffrant d’insomnies avaient une activité plus élevée que la moyenne dans les lobes frontaux de leurs cerveaux, régions responsables de la planification, de l’organisation et du raisonnement logique. Aujourd’hui, il démontre que cette activité supplémentaire du cerveau augmente aussi la température cérébrale au point de les empêcher physiologiquement de dormir.

Refroidir le cerveau pour mieux dormir

12 insomniaques ont testé un bonnet contenant un circuit de refroidissement d’eau (des tuyaux d’eau fraîches) destiné à refroidir la tête.
Résultat : la température des lobes frontaux diminue, et des insomniaques profonds parviennent à s’endormir aussi rapidement que de bons dormeurs (en 13 minutes), et passent autant de temps endormis (89% de la nuit) qu’eux.

En permettant de réduire l’activité du cerveau, une température plus basse favorise un endormissement plus rapide ainsi qu’une meilleure qualité de sommeil.
Se rafraîchir au moment de se glisser sous la couette pourrait donc être un début de solution pour ceux qui ont du mal à dormir…

L’oreillers réfrigérant Coolpad XL Gel au service de votre sommeil

Le plus ?

Les oreillers rafraichissants peuvent se placer n’importe où : sous la tête, dans le dos, sous les jambes…
Vous pouvez ainsi l’utiliser pour soulager les douleurs mais également pour tous les petits maux qui apparaissent ou s’aggravent l’été : canicule, transpiration et sueurs nocturne, bouffées de chaleur, jambes lourdes et jambes sans repos, troubles du sommeil, maux de tête et migraines, etc…