Douleurs ligamentaires et syndrome de Lacomme pendant la grossesse, ce produit va vous faire un bien fou !
La grossesse est un moment magique mais qui a aussi son lot de désagréments.
Parmi ceux-ci on retrouve les douleurs ligamentaires ou encore le syndrome de Lacomme.
Les douleurs ligamentaires, mêmes si elles sont anodines, peuvent devenir particulièrement handicapantes. Tiraillements dans le bas du dos, douleurs pelviennes, sensation de pesanteur dans le bas du ventre… les douleurs peuvent être particulièrement insupportables et survenir n’importe quand. Dans le cas du syndrome de Lacomme, appelé aussi fausse sciatique, les douleurs sont intenses et se propagent d’un seul côté du ventre jusqu’à l’aine. Jusque-là, aucune solution pour soulager la femme enceinte… mais c’était avant !
Une solution pour soulager immédiatement le Syndrome de Lacomme
On se lève un matin tout va bien, et d’un coup, c’est le drame ! Après quelques pas dehors la douleur apparaît, s’installe et devient insupportable. Lors d’une première grossesse, on pourrait croire à une contraction !
Ça tire, bébé pèse sur le bas du ventre comme s’il était prêt à sortir et le malaise n’est pas loin. Aucune position ne vient vous soulager. Vous avez beau vous allonger sur un côté, puis l’autre, vous asseoir, vous lever : la douleur est intense. Et en dehors des Doliprane ou du Spasfon (dont il ne faut pas abuser, il s’agit de médicaments chimiques), il n’existe rien pour soulager ces douleurs.
Rien ? Et bien peut-être que si !
Le Coolpad XL Gel : l’arme fatale anti douleurs ligamentaires
Travailler au sein de Climsom fait de moi une des premières testeuses et utilisatrices des produits de notre marque. C’est pourquoi mon frigo est rempli d’oreillers rafraichissants en tout genre ! Si jusqu’à maintenant c’est surtout le surmatelas climatisé qui m’a sauvé la vie notamment durant la période de canicule, j’ai toujours un coussin rafraichissant à portée de main pour soulager mes jambes lourdes dès que je rentre du travail : le CoolPad XL Gel. Et c’est ce qui m’a sauvé peut-être pas la vie, mais au moins ma dernière nuit !
Car je découvre depuis quelques jours les douleurs ligamentaires et la sciatique de la femme enceinte, le fameux Syndrome de Lacomme.
Après une journée de douleurs je trouvais enfin le répit au cours de ma nuit. Mais ça c’était sans compter un réveil en sursaut et en douleur à 3h du matin !
Après de longues minutes à essayer de trouver une position en gémissant de douleur à chaque mouvement, et pensant que ma nuit (et ma journée) était fichue, je me suis souvenue d’une phrase que l’on connait bien chez Climsom : inflammation => fraicheur.
J’ai donc foncé sur mon frigo et en ai sorti mon oreiller rafraichissant, le Coolpad XL Gel. Allongée sur le dos, j’ai coincé l’oreiller rafraichissant à droite sous le bas du dos (épicentre de la douleur dans mon cas) et un petit oreiller de voyage sous le côté gauche.
« Un bonheur inimaginable (et je pèse mes mots !). En quelques minutes ma douleur était partie. J’avais toujours une petite gêne dans le dos mais quel soulagement ! Et j’ai enfin pu retrouver les bras de Morphée au bout de quelques minutes. Et au réveil pas de mauvaises surprises ni de douleurs. »
J’ai donc trouvé mon arme fatale anti douleurs ligamentaires et anti Syndrome de Lacomme.
Et l’avantage, c’est qu’elle est multifonction car le CoolPad XL Gel :
- Dispense le pouvoir antalgique du froid (antidouleur) et soulage en quelques minutes seulement.
- Soulage les jambes lourdes en relançant la circulation sanguine grâce à l’effet vasoconstricteur du froid.
Dans ce cas, enveloppez vos jambes dans le CoolPad XL Gel en suivant l’exemple de la photo ci-dessous. - Aide à trouver le sommeil : placez le sur-oreiller rafraichissant dans votre taie ou directement sur votre oreiller pour plus de fraîcheur, et profitez du frais pour vous endormir plus facilement.
- Est une source de fraîcheur pour la tête et les épaules de part sa grande taille, très appréciable notamment la nuit en période de canicule.
Un conseil : gardez toujours un oreiller rafraichissant à portée de main !
Quelques conseils pour prévenir les douleurs
Pour prévenir les douleurs liées au Syndrome de Lacomme, ou à la grossesse en général, voici quelques recommandations :
- Pratiquez un peu de sport, mais pas n’importe lequel !
Piscine et Yoga sont idéaux pour renforcer la musculature, et peuvent être pratiqués jusqu’à la fin de la grossesse.
Attention quand même pour le Yoga : si vous n’avez pas l’habitude, préférez des séances de Yoga prénatal accompagnées d’un professeur pour éviter de prendre de mauvaises positions. - Adoptez de bonnes postures
Évitez les fauteuils et canapés mous dans lesquels vous vous enfoncez. Essayez de vous asseoir aussi droite que possible. Le kinésithérapeute François Stevignon explique très bien sur son site et dans son livre comment éviter les postures à risques.
Et surtout, REPOSEZ-VOUS !
Évitez tout mouvement brusque (sortez du lit en douceur en commençant par rouler sur le côté), et bannissez les hauts talons.
Nous vous souhaitons de passer une très belle grossesse et de préparer votre accouchement le plus sereinement possible. Bien que ces instants ne soient pas toujours roses, ils sont aussi remplis de moments magiques !
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