Bien-être
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Stress et anxiété : les bienfaits de la cohérence cardiaque
A la fois simple, efficace et accessible à tous, la cohérence cardiaque est une solution dont les bienfaits contre le stress et l'anxiété ont été cliniquement prouvés.
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Endorphines et ocytocine : 3 raisons de booster leur production
Endorphines et ocytocine sont des hormones aux nombreux bienfaits. Boostez leur production pour booster votre bien-être !
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Comment bien choisir un tapis d’acupression ?
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Reprise du travail, rentrée scolaires des enfants... Retrouvez nos 3 idées pour bien gérer le stress et passer une rentrée ZEN !
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Vous avez de l'eczema ? Découvrez comment la soie peut vous aider à soigner naturellement votre dermatite atopique et apaiser vos inflammations.
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Les bas de contention vous donnent trop chaud en été mais c'est là que vous souffrez le plus de jambes lourdes ? Des alternatives existent !
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