Bien-être
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Maigrir et soulager les jambes lourdes sans effort… avec un surmatelas climatisé !
Soulager les jambes lourdes tout en favorisant la perte de poids, vous en rêvez ? Alors dormez sur un surmatelas climatisé : le froid et les graisses brunes vont vous aider !
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SPM et crampes menstruelles : quelles solutions ?
Soulagez (et prévenez !) les douleurs menstruelles qui mettent à mal votre quotidien.
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Stress et anxiété : les bienfaits de la cohérence cardiaque
A la fois simple, efficace et accessible à tous, la cohérence cardiaque est une solution dont les bienfaits contre le stress et l'anxiété ont été cliniquement prouvés.
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Endorphines et ocytocine : 3 raisons de booster leur production
Endorphines et ocytocine sont des hormones aux nombreux bienfaits. Boostez leur production pour booster votre bien-être !
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Comment bien choisir un tapis d’acupression ?
7 critères à considérerEn quête du meilleur tapis d'acupression ? Découvrez comment choisir votre méthode anti-douleur la plus efficace et naturelle possible !
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3 idées pour bien gérer le stress de la rentrée
Reprise du travail, rentrée scolaires des enfants... Retrouvez nos 3 idées pour bien gérer le stress et passer une rentrée ZEN !
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La soie, le tissu qui soulage l’eczema
Vous avez de l'eczema ? Découvrez comment la soie peut vous aider à soigner naturellement votre dermatite atopique et apaiser vos inflammations.
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Jambes lourdes et bas de contention en été : quelles autres solutions ?
Les bas de contention vous donnent trop chaud en été mais c'est là que vous souffrez le plus de jambes lourdes ? Des alternatives existent !
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Ménopause et insomnie : elles ont retrouvé le sommeil !
La ménopause peut avoir des répercussions sur le sommeil : bouffées de chaleur, suées nocturnes, insomnies... Comment retrouver le sommeil ? Nicole, Armelle, Laurence et d'autres partagent leurs solutions !
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Oreiller rafraichissant gel : vraie ou fausse bonne idée ?
Pourquoi l'oreiller rafraichissant gel n'est pas la meilleure solution : on vous explique tout et surtout on vous donne les clés pour mieux dormir la nuit.
