Cervicales douloureuses : coussin chauffant VS coussin de traction cervicale

Avez-vous déjà ressenti des douleurs lancinantes dans le cou ? Si oui, vous n’êtes pas seul à souffrir de cervicales douloureuses. Les problèmes cervicaux touchent de nombreuses personnes et peuvent sérieusement affecter la qualité de vie.

Dans cet article, nous allons explorer deux approches différentes pour soulager les douleurs cervicales : le coussin chauffant à mémoire de forme Climsom Zen et le coussin de traction cervicale Climsom Flex. Vous découvrirez comment ces deux produits peuvent vous aider à retrouver votre bien-être grâce à la traction cervicale.

1. Pourquoi la traction cervicale est-elle conseillée en cas de cervicales douloureuses ?

Des postures de type dos arrondi, travail sur écran ou encore « text-neck » (le cou penché pour consulter son téléphone) ont souvent pour effet de resserrer les disques de la colonne vertébrale, pinçant ainsi les nerfs. Douleurs et contractures réflexes se font alors sentir, rendant la nuque et les trapèzes tendus, souvent de manière chronique.

Pratiquer la traction cervicale permet de décompresser les cervicales et vertèbres et ainsi de soulager le réseau nerveux, les névralgies et les douleurs associées.

2. Pourquoi utiliser le coussin chauffant Climsom Zen ?

Le coussin chauffant cervicales Climsom Zen a été conçu pour apaiser tout en douceur les maux et tensions au niveau de la nuque et des cervicales. Bien plus qu’un simple coussin bouillote pour cervicales, ce coussin est un véritable allié pour vos cervicales douloureuses.

En effet, sa mousse à mémoire de forme est suffisamment souple pour épouser parfaitement la nuque et suffisamment ferme pour exercer une légère traction cervicale continue. Un design étudié spécifiquement pour soutenir la nuque vient compléter ce produit conçu pour, d’une part, appliquer uniformément la chaleur sur la nuque et, d’autre part, favoriser une légère et douce traction cervicale afin de relâcher les tensions et corriger la posture.

Son action est donc double :

• mécanique : il opère une légère traction cervicale et constitue un support confortable de la lordose cervicale, pour décompresser la nuque et libérer les nerfs.
  
• thermique : il diffuse une douce chaleur réglable avec 3 températures au choix : 37°C, 45°C et 55°C, pour décontracter les muscles et éliminer les toxines.
  

En utilisant régulièrement ce coussin chauffe cervicale à mémoire de forme, vous agissez ainsi à la fois sur les symptômes (douleurs au cou et raideurs) grâce à la chaleur ET sur la cause (nerfs inflammés et contractures réflexes) par la traction cervicale et la correction posturale.

3. Quelle différence avec le coussin de traction cervicale Climsom Flex ?

Le coussin de traction cervicale Climsom Flex est un coussin ferme et incurvé conçu pour étirer le cou et soulager les douleurs cervicales et déportées. Lui aussi est recouvert d’une housse chauffante intégrale. Lui aussi va permettre non seulement de soulager les symptômes mais également de corriger la cause.

Alors comment choisir la meilleure solution pour soulager votre cou raide et douloureux ?

Sachant que les 2 coussins offrent une chaleur à l’intensité réglable.

Qu’ils sont une solution pour soulager les cervicales douloureuses.

Et qu’ils permettent tous deux une correction progressive de la posture. Et bien tout dépend de l’intensité de la traction cervicale recherchée !

Les 2 approches sont différentes, efficaces et potentiellement complémentaires. Le Climsom Flex correspond à une approche plus « active » et le coussin chauffant à mémoire de forme à une approche plus « passive ».

4. Traction cervicale douce VS traction cervicale intense pour soulager les cervicales douloureuses

Le coussin de traction cervicale Climsom Flex est beaucoup plus ferme que le coussin chauffant Climsom Zen : il permet une traction cervicale active lors de sessions courtes et intenses, dans le cadre d’une pratique de 5 à 15 minutes. C’est comme faire un exercice « actif ».

Autrement dit, la traction cervicale opérée avec le Climsom Flex est beaucoup plus intense et se limite à une période d’exercice courte et volontaire.

Le Climsom Flex conviendra ainsi parfaitement aux personnes recherchant une décompression vertébrale intense et une correction posturale active.

Le coussin chauffant à mémoire de forme Climsom Zen va également exercer une traction cervicale mais bien plus légère, permettant ainsi une utilisation de plus longue durée. C’est comme faire un exercice « passif », sans effort.

Vous pourrez ainsi utiliser le coussin chauffant à mémoire de forme Climsom Zen pour lire ou regarder la télévision, dans votre canapé ou dans votre lit. Aucun problème si la détente produite par le coussin vous conduit à vous endormir dessus : la fonction chauffante s’éteindra automatiquement après 30 minutes.

Le coussin chauffant à mémoire de forme Climsom Zen est donc un produit complémentaire au coussin de décompression cervicale Climsom Flex pour aider à la diminution des douleurs et à la correction de la posture.

Plutôt que de les opposer, ces deux coussins chauffants peuvent constituer le duo gagnant pour combattre les douleurs cervicales. Il peut ainsi être intéressant d’alterner les 2 selon si vous ressentez le besoin d’un exercice soutenu et bref (Climsom Flex) ou d’une traction cervicale plus légère et longue (Climsom Zen). L’approche est soutenue par François Stévignon, kinésithérapeute, diplômé en ostéopathie et vertébrothérapie, auteur de la méthode « En finir avec le mal de dos » : retrouvez son témoignage.