Comment bien choisir sa ceinture chauffante menstruelle ?

Lorsqu’on souffre de règles douloureuses ou dysménorrhée, l’application localisée de chaleur en bas du ventre est un remède naturel efficace pour soulager les crampes et les spasmes qui surviennent à chaque cycle. Si nous étions habituées (ou réfractaires) jusque-là à faire chauffer une bouillotte, la ceinture menstruelle chauffante va révolutionner nos habitudes !

Cette ceinture pour les règles diffuse sur commande une chaleur constante dans le bas-ventre. Une chaleur bienfaisante qui détend les muscles de l’utérus pour réduire les spasmes et les crampes liés aux menstruations. Mais ce n’est pas tout…

Physiologiquement, la chaleur augmente le flux sanguin et libère des endorphines, 2 actions contribuant à limiter la douleur de la dysménorrhée.

Enfin, la chaleur réduit le stress, un facteur aggravant des douleurs menstruelles. Moins de stress = moins de douleurs de règles.

Et puis nous connaissons toutes l’effet réconfortant d’un bon bain chaud…

Bien plus pratique et sécurisée que la bouillotte (qui doit en plus être constamment tenue), la ceinture chauffante menstruelle connait un véritable essor depuis quelques temps mais attention à la qualité ! Voici les points d’attention pour bien choisir sa ceinture chauffante pour les règles.

Les 6 critères à prendre en compte pour choisir la meilleure ceinture chauffante menstruelle

Lorsque les douleurs menstruelles surviennent, nous avons juste envie d’une solution rapide, efficace et durable pour les soulager. Une bonne ceinture chauffante ventre pour les règles douloureuses répond à ces critères… Mais encore faut-il bien la choisir ! Si vous ne voulez pas être déçue, faites attention à ce que votre ceinture chauffante menstruelle soit :

1. Rapide et performante : du chaud tout de suite !

Vous n’avez pas envie d’attendre 10 minutes pour vous sentir mieux. Avec un modèle performant, en 5 secondes, vous ressentez déjà la chaleur, une chaleur constante contrairement à une bouillote, très (trop) chaude au départ, pas assez après quelques minutes. Et avec la ceinture, vous pouvez même choisir l’intensité de la chaleur !

2. Pratique et simple à utiliser

Plus besoin de rester allongée ! Une bonne ceinture menstruelle chauffante doit pouvoir vous suivre. Pas besoin de micro-ondes ou de bouilloire pour l’utiliser contrairement à la bouillotte ! La ceinture menstruelle est prête à l’emploi avec sa batterie incluse. On oublie les multiples boutons et réglages possibles, l’idéal est d’avoir juste à appuyer sur le bouton ON pour un soulagement immédiat. On la choisit ajustable avec une bande élastique pour une meilleure application de chaleur. Et donc un meilleur ressenti, un meilleur confort et une meilleure efficacité.

3. Sécurisée et durable

La ceinture chauffante menstruelle doit répondre aux normes de sécurité, il ne doit pas y avoir de risques de brûlures et elle ne doit pas vous lâcher quand vous en avez le plus besoin.
Choisissez-la avec une batterie séparée dont les voyants vous indiqueront clairement le niveau d’autonomie. L’autre intérêt d’une batterie séparée est de n’avoir à changer que la batterie, et non tout le produit, le jour où la batterie faiblira (vous savez comme avec votre téléphone portable…). Et puis une batterie séparée pourra vous servir à d’autres usages.

4. Souple et discrète

La ceinture pour règles douloureuses doit pouvoir vous suivre dans votre quotidien (travail, sorties, loisirs…) sans se faire repérer. Elle doit donc être assez fine pour se glisser sous vos vêtements. Assez souple pour bien épouser votre corps. Et surtout silencieuse lorsqu’elle est allumée !

5. Légère

Attention au poids final ! Une ceinture pour les règles douloureuses légère sera non seulement plus facile à transporter mais aussi plus agréable à porter.

6. Multi-usages

La forme, la taille et le poids doivent idéalement permettre d’épouser les formes afin de soulager non seulement le ventre mais aussi le dos, souvent irradié de douleurs lors de règles douloureuses. Il faut donc que la ceinture soit conçue de sorte à pouvoir être facilement portée sur le ventre ou sur le bas du dos.

Ça fait pas mal de critères tout ça…

Si vous vous demandez comment faire pour trouver LA ceinture chauffante menstruelle qui répondra à vos attentes sans devoir faire des heures de recherche, il suffit juste de cliquer sur le bouton ci-dessous (ou de lire la suite de l’article) :

Pourquoi la ceinture menstruelle chauffante va vous sauver la vie ?

Si vous devez vous gaver de médicaments pour pouvoir aller travailler…
Que vous renoncez à sortir, victime du syndrome prémenstruel (SPM)…
Si vous êtes clouée au lit, à vous tordre de douleur et dans l’incapacité de vous lever…
Que vous êtes atteinte d’endométriose ou d’adénomyose (endométriose interne)…
Si vous angoissez systématiquement avant l’arrivée de vos règles…

La ceinture menstruelle chauffante va vous permettre de :

• poursuivre vos différentes activités sans souffrir. Retrouvez une vie normale pendant vos menstruations en choisissant un modèle souple, fin et discret. Sans BIIIIIP ou commande vocale dès qu’on appuie sur un bouton, cette ceinture anti douleur menstruelle vous suivra au travail et en déplacement. Une solution naturelle pour soulager les crampes menstruelles.
  
  
• la ceinture chauffante menstruelle est une bonne alternative aux médicaments (analgésiques, AINS…) et peut permettre de réduire leur prise et les effets secondaires liés. Certaines femmes ont même pu totalement les arrêter, le soulagement apporté par cette ceinture pour les règles douloureuses ou dysménorrhée étant suffisant pour calmer les contractions et spasmes.
  
  
• elle vous évitera les nombreux allers-retours jusqu’à la bouilloire ou au micro-ondes. Sa diffusion de chaleur constante, avec la possibilité de choisir entre trois températures, sera appréciée pour les douleurs de règles plus sévères.
  
  
• au-delà des règles, elle pourra soulager des douleurs lombaires, des maux d’estomac ou vous aider à vous relaxer après une dure journée !
  
  
• certaines femmes sont angoissées à l’approche de leurs règles à cause du niveau de douleur ressenti. La ceinture menstruelle chauffante peut aider à réduire cette anxiété. Laissez place à la détente et au réconfort procuré par la chaleur.

Le problème de la bouillotte

Si les bouillottes gel, bouillottes à eau et bouillottes à graines étaient notre premier réflexe jusqu’à présent, force est de constater que ces systèmes ont leurs inconvénients :

– la chaleur ne dure pas (et donc la douleur revient)

– la chaleur n’est pas homogène : (trop) forte au début, pas assez à la fin…

– la bouillotte à eau peut être assez lourde et vraiment pas discrète sous les vêtements

– les bouillottes gel et à graines nécessitent d’avoir un micro-ondes. Sauf que ce n’est pas notre cas à toutes ! Et puis c’est finalement plus contraignant que de simplement appuyer sur un on/off directement sur la ceinture !

– sans compter les risques de brûlures et les bouillottes à eau percées : qui a envie de se changer intégralement une fois blottie sur le canapé ou dans son lit ?!

Pourquoi choisir la ceinture chauffante menstruelle Climsom ?

Toutes les ceintures menstruelles chauffantes ne se valent pas. Voici les points forts de la ceinture chauffante menstruelle Climsom par rapport aux autres modèles disponibles sur le marché :

LA CEINTURE CHAUFFANTE MENSTRUELLE CLIMSOM	LES AUTRES CEINTURES MENSTRUELLES
Batterie externe incluse pour ne pas devoir être accrochée à un port USB toute la journée… Pochette prévue sur la ceinture pour la batterie : permet d’avoir les mains libres… Malin : la batterie externe vous permettra de recharger votre téléphone lorsque vous n’utilisez pas la ceinture !	La batterie externe n’est pas fournie, la ceinture doit donc être branchée sur un ordinateur ou une prise, le câble est trop court et laisse peu de marge de manœuvre. Manque de mobilité. Ou la batterie est intégrée à la ceinture et lorsqu’elle commence à faiblir, il faut alors tout changer !
Large surface chauffante (graphène) pour cibler le bas-ventre (29,5 x 11cm). 3 niveaux de chauffe : 45/55/65°C. Chauffe rapidement et uniformément.	Chaleur difficilement perceptible ou met du temps à venir.
Facile à utiliser : un seul bouton avec signaux lumineux pour connaître la chaleur sélectionnée.	Fonctions peu utiles voire désagréables (massage, vibrations…) rendant l’utilisation plus complexe et plus énergivore.
Discrète : très fine et aucun bruit pendant le fonctionnement, peut se glisser sous les vêtements pour être portée au travail, dans les transports, pendant ses loisirs…	Bruits de vibration ou bip de fonctionnement rendant l’utilisation hors domicile délicate. Epaisseur contraignante de certains modèles.
Légère : ceinture seule = 70g. Ceinture avec batterie = 198 g.	Ceinture rigide autour de 300 grammes.
Sécurisée : baisse automatique de la température la plus chaude à la température intermédiaire au bout de 5 minutes. Arrêt automatique au bout de 45 minutes si vous vous endormez avec. Certification CE.	Sécurité hasardeuse, risque de brûlures si on s’endort avec la ceinture.
Ceinture souple qui épouse bien les formes du corps et permet une utilisation lombaire. Sangle réglable.	Ceintures « coques » (rigides) qui ne s’adaptent pas à la morphologie. Sangle non adaptable, qui compresse le ventre ou ne tient pas.
Couleur douce et apaisante : vert d’eau.	Vous avez intérêt à aimer le rose…
Notice en français et en anglais incluse, avec vidéo de conseils	Pas de notice ou notice dans des langues exotiques
Une marque reconnue et spécialiste de la thermothérapie avec 14 ans d’ancienneté.	Des vendeurs anonymes.